陰陽アロマテラピー講座<全6回>

こんなお悩みありませんか?

たくさんの情報を知っていて、いろいろ試しているのに、

なかなか体調が改善しない。

ダイエットが成功しない。

 

なるべく自然なもので身体を整えたいけれど

何を取り入れたらよいか分からない。

私もそうでした。

幼少期の頃の拒食症をきっかけに、腹痛や頭痛などの痛みに悩まされること

20年以上。

生理痛や肌荒れもひどく、自分に自信が持てずに人とのコミュニケーションもとても苦手でした。

大学で食物栄養学科を専攻し、西洋医学に基づく栄養学を学ぶも

症状だけにフォーカスした食事法だけでは体調は改善せず、

根本的な解決はしませんでした。

なんとかしたい!と思い、

心理学やコーチング、マクロビオティック、

東洋医学、四柱推命、アロマテラピー、ヨガなど、

身体と心の仕組みについて深く学んでいくうちに、

 

自分にあった食事法やライフスタイルを見つけることができ、

長年の体調不良から解放されました。

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東洋医学とは?

西洋医学では、目のトラブルなら眼科へ、心のトラブルなら精神科へ。

といったように、身体に症状が出ている器官を切り離して考えます。

 

一方、東洋医学では身体や心に起こる症状は、持って生まれた体質、暮らしている土地や気候、心理的要因など、さまざまな要素が関係していると考えて、治療をしていきます。

例えば、お酒を飲むと目が赤くなるように、肝臓と目は繋がっていると考えられており、目のトラブルが出ると肝臓のケアを行って、根本的原因を取り除いていきます。

 

また、肝臓は「怒り」の臓器とも言われいてるので、人間関係などのストレスを抱えていると、肝臓が硬くなり血流が悪化して腰や肩が凝るなどの症状が出ます。

 

このように、痛みなどの症状はその部位だけでなく、心の状態も影響していますので、身体と心の両方からアプローチしていく必要があります。

 身体と心、自然とバランスをとりながら、

「無理なく美しく健康になる方法」それが東洋医学です。

今の時代に合わせた「陰陽五行」を学ぶ

東洋医学のベースとなる陰陽五行は、

古代中国から伝えられてきた思想「自然哲学」です。

 

最近、女性誌やメディアなどでも

取り上げられるようになりましたが、

 

本を読んでみてもよく分からない・・・。

というご相談をたくさんいただきます。

 

それは、ライフスタイルや食事も変わる中で、

身体だけでなく、心の不調和を感じる方も多く、

そこに古代の知恵をそのまま当てはめることは

難しいからです。

 

 

この講座では、西洋医学の栄養学と、東洋医学の栄養学を組み合わせた

最新の栄養学を取り入れながら、

陰陽五行の基礎と、身体と心の仕組みについて学ぶことができます。

この講座を受けると得られること

大切なことは、

目に見える症状や、周りの情報にとらわれることなく、

 

自分の体と心に合わせて、

自分に合った食事やライフスタイルを選ぶということ。

 

そのためには、

食べた時に何を感じて、身体がどう反応するのか。

どんな状態が心地よいのか。

 

まずは自分を知ることが重要です。

 

 

この講座では、陰陽五行の基本から、

各臓器の働きやトラブルが起こるメカニズム、

臓器と感情のつながりなど、

 

東洋医学と四柱推命の要素を組み合わせて、

学ぶことができますので、

自分の身体と心の症状を

自分で理解し、

食事やアロマテラピーで整えることができるようになります。

陰陽五行体質チェックシートに基づいて、

ご自身の持って生まれた体質や、

今の身体と心の状態をチェックしながら進めていきますので、

より理解を深めていただけます。

また、

医療グレードのアロマテラピーを実践的に学ぶことができますので、

ご自身や家族だけでなく、

サロンなど、仕事ですぐにお使いいただける知識を身につけることが出来ます。

 

正しく使うことで薬のような副作用もありませんので、

アロマオイルの知識やマッサージなどの技術などをお持ちでない方でも

安心してご受講いただける講座で。

こんな方におすすめです

✔︎便秘やむくみ、冷え性にいつも悩まされている。

✔︎生理痛、生理不順で悩んでいる。

✔︎肌荒れ、くすみが気になる。

✔︎いつも疲れている。

✔︎花粉症などのアレルギー体質である。

✔︎ダイエットしているのになかなか痩せられない。

✔︎ストレスで、ついつい食べ過ぎてしまう。

✔︎甘いものを止めたいのに、止められなくていつも自己嫌悪におちいる。

✔︎毎日のイライラをなんとかしたい

✔︎なるべく自然なもので身体を整えたい

<内容>(座学のみ) 

第1回目:陰陽五行とアロマテラピーの基礎

第2回目:春の養生法とアロマテラピー

第3回目:夏の養生法とアロマテラピー

第4回目:土用の養生法とアロマテラピー

第5回目:秋の養生法とアロマテラピー

第6回目:冬の養生法とアロマテラピー

​陰陽五行の基本と、五行に対応するアロマオイル10種類

(シングルオイル)について学んでいただきます。

身体だけでなく、心の不調についてもお使いいただける知識が身につきます。

また、受講される方の体調などによって必要なアロマオイルについてもご説明いたしますので、すぐに実践できる知識が身につきます。

陰陽アロマテラピー講座

◆奈良サロン

【日程】 表をご覧ください​

【時間】 3時間×6回

【受講料】98,000円(税込)

 ※以下の内容が含まれています。

 ・オリジナルテキスト

【持ち物】筆記用具

<奈良サロン 1月スタート予定>

① 1月 9日(土)13時〜16時

② 1月30日(土)13時〜16

③ 2月13日(土)13時〜16時

④ 2月27日(土)13時〜16時

⑤ 3月 6日(土)13時〜16時

⑥ 3月20日(土)13時〜16時

※日程は変更する場合がございます

◆オンライン(マンツーマン)

【日程】 土日祝の11時~17時の間でご指定下さい。

第1回目の日程をお問い合わせ欄にご記載ください。

【時間】 3時間×6回

【受講料】98,000円(税込)

 ※以下の内容が含まれています。

 ・オリジナルテキスト

​(メールにてPDFのデータをお送りします。)

​【オンライン環境】zoomを使用する予定です。

操作方法などご不安の方は、事前に接続、操作確認をさせていただきますのでご安心ください。

3名様以上で出張講座も可能です。

お問い合わせください。