陰陽アロマテラピー 講座

- Oriental medicine  東洋医学

鍼治療の伝統的な漢方薬

- Learn  学ぶ

ワーキング

◆こんなお悩みありませんか?

たくさんの情報を知っていて、

いろいろ試しているのに、

 

なかなか体調が改善しない。

ダイエットが成功しない。

なるべく自然なもので

身体を整えたいけれど

何を取り入れたらよいか分からない。

私は20年以上もの間、

 

身体の不調に悩まされていました。

ずっと便秘体質で、

下剤、漢方薬、整腸剤・・・

あらゆるものを試したけれど、

 

一時的に改善されるだけで

 

根本的な解決には

なりませんでした。

そこで大学で学んだ

西洋の栄養学に

 

東洋医学や

マクロビオティックの

考え方を取り入れることで

身体と心がつながる食事法や

定期的なファスティングを

実践することで

 

胃腸の機能が回復し、

それと同時に、

 

今まで原因がわからなかった

あらゆる身体の不調が

 

みるみると

改善されていきました。

さらには、

自律神経も整い、

心も安定したことで

身体と心の声を聞きなが

肩の力を抜いた生き方が

できるようになりました。

◆東洋医学とは?

西洋医学では

目のトラブルなら眼科へ

心のトラブルなら精神科へ

 

といったように、

 

身体に症状が出ている器官を

切り離して考えます。

一方、東洋医学では

身体や心に起こる症状は、

 

持って生まれた体質、

暮らしている土地や気候、

心理的要因など、

 

さまざまな要素が

関係していると考えて、

治療をしていきます。

例えば、

お酒を飲むと

目が赤くなるように、

 

肝臓と目は繋がっている

と考えられており、

 

目のトラブルが出ると

肝臓のケアを行って、

根本的原因を

取り除いていきます。

 

また、

肝臓は「怒り」の臓器

とも言われいてるので、

 

人間関係などの

ストレスを抱えていると、

 

肝臓が硬くなり

血流が悪化して

 

腰や肩が凝るなどの

症状が出ます。

 

このように、

痛みなどの症状は

 

心の状態も影響していますので、

身体と心の両方から

アプローチしていく

必要があります。

 身体と心、

自然とバランスをとりながら、

 

「無理なく美しく健康になる方法」

 

それが東洋医学です。

◆今の時代に合わせた陰陽五行を学ぶ

東洋医学のベースとなる

陰陽五行は、

 

古代中国から

伝えられてきた思想

 

自然哲学」です。

最近、

女性誌やメディアなどでも

取り上げられるように

なりましたが、

 

本を読んでみても

よく分からない・・。

 

というご相談を

たくさんいただきます。

それは、

 

ライフスタイルや

食事が時代とともに

変わる中、

 

身体だけでなく、

心の不調和を感じる方も多く、

 

そこに古代の知恵を

そのまま当てはめることは

難しいからです。

この講座では、

 

西洋医学の栄養学と、

東洋医学の栄養学を

組み合わせた

 

最新の栄養学

 

取り入れながら、

陰陽五行の基礎と、

身体と心の仕組みについて

学ぶことができます。

◆この講座で得られること

大切なことは、

 

目に見える症状や、

周りの情報に

とらわれることなく、

 

自分の体と心に合わせて、

 

自分に合った食事や

ライフスタイルを

選ぶということ。

そのためには、

食べた時に何を感じて、

身体がどう反応するのか。

 

どんな状態が心地よいのか。

 

まずは

 

自分を知ることが重要です。

この講座では、

 

陰陽五行の基本から、

各臓器の働きや

 

トラブルが起こる

メカニズム、

 

臓器と感情のつながりなど

 

学ぶことができますので、

自分の身体と心の症状を

自分で理解し、

 

食事やアロマテラピーで

整えることが

できるようになります。

陰陽五行術の

チェックシートに基づいて、

 

ご自身の持って生まれた体質や、

 

今の身体と心の状態を

チェックしながら

 

進めていきますので、

 

より理解を深めていただけます。

アロマオイルは、

正しく使うことで

 

薬のような

副作用もありませんので、

 

アロマオイルの知識や

マッサージなどの技術を

お持ちでない方でも

 

安心して

ご受講いただける講座です。

~このような方におすすめです~

▶便秘やむくみ、冷え性にいつも悩まされている。

▶生理痛、生理不順で悩んでいる。

▶肌荒れ、くすみが気になる。

▶いつも疲れている。

▶花粉症などのアレルギー体質である。

▶ダイエットしているのになかなか痩せられない。

▶ストレスで、ついつい食べ過ぎてしまう。

▶甘いものを止めたいのに、止められなくていつも自己嫌悪におちいる。

▶毎日のイライラをなんとかしたい

▶なるべく自然なもので身体を整えたい

​▶講座内容について

●アロマテラピーとは

●精油からの魂へのメッセージ

●精油の選び方

​●陰陽体質チェック

●陰陽と食事の関係について

●五行と食とアロマテラピー​

【日程】

奈良サロン

 6月26日(日)

オンライン

 リクエスト開催

【時間】10時〜17時(昼休憩1時間有り)

【受講料】19,800円(税込)

【定員】5名様

1名様から開催いたします

【オンライン環境】

・zoomを使用します。

・資料は入金確認後、郵送いたします。

3名様以上で出張講座も可能です。

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