【メディカルアロマ】朝はデトックスタイム

一日の始まりは

レモンの製油から🍋


素粒水で作ったお白湯に2、3滴。

さらに還元塩も少々入れています。


スキンケアしながらゆっくり飲みます。

朝4時~12時までは

身体のデトックスタイム。


レモンの精油に含まれる

d-リモネンで

デトックスの効果を高めます。

食事を気を付けていても

添加物を全く摂らないことも難しいし、


大気汚染で無意識に

重金属を吸収することもあります。

完全に何かを排除しようと

躍起になるより

デトックスしやすい体にすることで

ストレス無く身体を整える。


かれこれ5年は続けてる習慣です。



※熱々飲もうとすると、

レモンの精油の香りでむせるかも。笑

少し70度くらいが飲みやすいですよ♡


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※アロマオイルの販売はしておりません。

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