心の安定は食事の土台作りから

新米♡


今年も伯父から届きました。


⁡私は陰陽五行だと

土(胃腸)が弱いので、


たんぱく質の吸収が

ちょいと難しい体質。

私の身体はほぼお米で出来ている。⁡

⁡と言っていいくらい

炭水化物に偏りがちなこともあり、

結構な⁡お米を食べています。


↑伯父の畑です  


⁡というか

⁡単にご飯が好きなだけなのですが、笑

⁡食事のリズムが崩れると

⁡ご飯とお味噌汁をいただくことで、

⁡すん。

⁡と自分の軸を感じることが出来る

⁡不思議。



ご飯とお味噌汁は

⁡ 無意識の中で

「魂の食事」になっていると思います。

⁡ 食事が乱れたら

何を食べて良いか分からなくなったら

まずはここに戻ってみてください。

⁡さて

今年もありがたく

いただきたいと思います。


今日はご飯のお供?に最強の

豚の生姜焼きとともに♡